
これからAIの時代。
将来に向けて不安やモヤモヤを抱える40代以上の方へ
40代からは、AIスキルを増やすことより、
自分の経験と強みを整理し、これからを自分らしく進むことが大切。
AIに答えだけを求めるのは
そろそろ終わりにしませんか?
燈 -tomoshibi- 体験会は、AIを“答えを出す道具”ではなく、
“自分を整理する相棒”として体験するための入口です。
燈
-tomoshibi-
AI自分軸構築ス クール
こんなモヤモヤありませんか?
AIが話題になって便利だと聞く。
そして、AIが仕事を奪っていく時代に不安を感じる。
でも、こんなふうに感じている方も多いはず。
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AIに興味はあるけれど、何に使えばいいかわからない
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仕事や副業に活かせそうだが、自分にはまだ早い気がする
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家計、将来、健康、人間関係……考えたいことはあるのに頭の中がまとまらない
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新しいことを学びたい気持ちはあるが、何を学ぶべきか迷っている
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若い人のようにスキルを増やすことより、これからの生き方を整えたい
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一人だと、考えるだけで止まってしまう
問題は、AIを知らないことではありません。
本当の問題は、
“自分が何を大切にしたいのか”が整理できていないことかもしれません。
AIは“使いこなすもの”だと
思っていました。
でも、実際に使い続ける中で感じたこと。
AIの本当の価値は、
「答えを早く出してくれることだけではない」ということです。
AIと対話していくと、自分の考えが整理される。
整理されると、自分の中の軸が見えてくる。
軸が見えてくると、問いの質が変わる。
問いの質が変わると、返ってくる答えの質も変わる。
違和感がある答えが返ってきたとしても、
それすら「自分は何に違和感を持つのか」を知る材料になります。
だから私は、AIを答えを出す機械としてではなく、
自分を整える相棒として捉えるようになりました。

提供するのは、
AI活用ではなく“自己整理の場”
燈 -tomoshibi- とは、40代以降の方々がAIを使って
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自分の経験や強みを見出し
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これからの目的を整理し
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学びと時間の使い方を整え
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長く続けられる身体と習慣をつくる
つまり、
AIを学ぶ場ではなく、AIを使って自分を整える場です。

コンセプト
これからを自分らしく、AIとともに。
この体験会で体感できること
この体験会では、AIの細かい機能を覚えることはしません。
その代わり、AIとの対話を通じて、“頭の中が整理される感覚”を体験していただきます
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AIを使って、今のモヤモヤを言葉にする感覚
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自分が何に困っているのかを整理する
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視点自分の経験や強みを見直すきっかけ
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これから何を大切にしたいのかを考える
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入口最初の一歩を見つける体験
AI初心者でも大丈夫です。
この体験会は、AIに詳しい人のための場ではありません。
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AIをほとんど使ったことがない
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難しい操作は苦手
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若い人向けのものだと思っていた
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でも少し気になっている
そんな方にこそ向いています。
スマートフォンがあれば参加できます。
ChatGPT無料版でも体験可能です。
※無料版は利用状況により回数制限がかかる場合がありますが、体験会では無料版でも進めやすい形でご案内します。
ご案内するのは、無料の体験会です
まずは、AIが答えを出す道具ではなく自分を整える相棒になり得ることを、
実際に体験してみてください。
この体験会は、いきなり何かを変える場ではありません。
でも、自分の中を整理し、これからを見直す小さなきっかけにはなるはずです。
講座名:燈 -tomoshibi- 体験会
参加費:無料
持ち物:スマートフォン/ノートパソコン(どちらか一方で可)
対象:AI初心者 / 40代以降 / これからを見直したい方/漠然とした将来に不安を抱えている方
燈
-tomoshibi-
AI自分軸構 築スクール
体験で終わらせず、
1つのテーマを前に進めたい方へ
この体験会の先には、5回講座があります。
そこでは、人生の8領域から今の自分にとって気になる1テーマを選び、
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本当はどうなりたいのか
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何を目指すのか
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どう進めるのか
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最初の一歩をどう行動にするのか
まで、順番に整理していきます。
さらにその先には、燈-tomoshibi- 自分軸スクールがあります。
環境・習慣・継続をつくりながら、自分らしいこれからを育てていくための継続プログラムです。
こんな方には特に向いています
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40代以降で、これからを見直したい方
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AIに興味はあるが、何に使えばいいかわからない方
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今までの経験や強みを整理したい方
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学びたい気持ちはあるが、何を学ぶべきか迷っている方
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一人では止まりやすく、整理するきっかけが欲しい方
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長く続けられる身体や習慣も大事にしたい方
逆に向いていない方
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すぐにAIの高度なテクニックだけを学びたい方
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操作方法だけを短時間で知りたい方
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自分を整理することに関心がない方
主宰プロフィール
私は、コーチングの要素を取り入れながら、
子どもから大人まで学びと成長を支える活動をしています。
その中で強く感じているのは、
40代以降に本当に必要なのは、若い人のように新しいスキルをただ増やすことではなく、
今までの経験や強みを整理し、自分にとって本当に大切な目的を見つけることだということです。
燈 -tomoshibi- では、AIとの対話を通じて自己整理を進め、
自分軸を整え、学びと時間の使い方を見直し、長く続けられる身体と習慣をつくる場を育てています。

市原 慎也
燈 -tomoshibi- 主宰
教育・対話支援 / STEAM教育講師 / AI活用実践
2023年よりAIを活用し、ブログ原案・動画台本・画像生成プロンプト作成に加え、
発信の言語化、マーケティング設計、コーチングや思考整理など幅広く活用。
心理カウンセラー / NLPプラクティショナー / ダイナミックマインド教育認定コーチ
まずは一度、体験してみてください
ここまで読んで、少しでも「これは今の自分に必要かもしれない」と感じたなら、まずは体験会に来てみてください。
いきなり完璧に変わる必要はありません。
まずは、AIを使って自分の中が少し整理される感覚を持ち帰るだけでも十分です。
燈
-tomoshibi-
AI自分軸構築スクール
AIやデジタルが苦手でも大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。
この体験会は、AIに詳しい方ではなく、
これから少しずつ活かしてみたい方に向けた場です。
難しい操作ではなく、対話と整理を中心に進めます。
AIは、若い人だけのものではありません。
そして、詳しい人だけのものでもありません。
本当に大切なのは、AIを使えることそのものではない。
AIを仕事を奪う敵としてではなく、相棒にすることで、
自分を整理し、自分軸を見つけ、これからを前に進めるものだと実感しています。
もし今、
「このままでいいのかな」
「何かを変えたいけれど、何から始めればいいかわからない」
そんな気持ちが少しでもあるなら、まずは体験会に来てみてください。
そこが、これからを自分らしく生きていくための最初の燈になるかもしれません。
燈
-tomoshibi-
AI自分軸構築 スクール



